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[中老年保健]
老年人走路要注意慎重倒行
日期：2012-06-17 17:36:41
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人到老年身体状况不如从前，许多人选择倒行来作为养生的一种方式，但有高血压的老年人不适合倒行。 ...
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[生活保健]
夏季老年容易脑卒中
日期：2012-06-20 10:52:53
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入夏，天气炎热，是脑卒中的高发季节，患有高血压糖尿病等慢性疾病和以往患过脑卒中的老年人要特别注意预防脑卒中发作，一旦出现症状及早到医院就医. 病例回放 家住河北63岁的田大妈患...
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[养生常识]
传统谚语揭示的养生之道--运动养生篇
日期：2012-06-20 11:14:58
点击：96792
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谚语虽简洁通俗，但其中的道理非常深刻，人们若从中吸取营养，将大有益处。 运动养生篇 “运动好比灵芝草，何必苦把仙方找” “健身走在先，百练不如一走” ...
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[养生常识]
传统谚语揭示的养生之道--四季调理之穿衣篇
日期：2012-06-20 11:18:04
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谚语虽简洁通俗，但其中的道理非常深刻，人们若从中吸取营养，将大有益处。 四季调理之穿衣篇 “冬不蒙首，春不露背” “头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中” “日光不照临，医生便...
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[生活保健]
步行走出健康美丽
日期：2012-06-20 11:25:22
点击：96795
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想要保持健康体形，30岁后的女人快快步行吧。 女人在享受20岁的青春韶华时，爱吃什么就吃什么，长久坐着不动，身体也不会“生锈”，腰酸腿疼之类的不适只在母亲那一代人身上出现。 一旦进...
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[养生常识]
传统谚语揭示的养生之道--人生篇
日期：2012-06-20 11:26:31
点击：96796
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谚语虽简洁通俗，但其中的道理非常深刻，人们若从中吸取营养，将大有益处。 ...
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[生活保健]
夏季要注意保证好的空气质量
日期：2012-06-20 11:46:20
点击：96802
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美国最新研究表明，夏季空气污染严重加剧睡眠呼吸障碍。所以夏季应该注意保证好的空气质量。 ...
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[保健常识]
日常生活中的不良习惯易得癌症
日期：2012-06-20 11:51:13
点击：96803
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不良的生活方式会让你的身体更易得癌症! ...
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[植物型保健品]
枸杞不同季节的完美使用方法
日期：2012-06-20 11:57:17
点击：96805
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枸杞子具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。那怎么一年四季中如何搭配食用才能达到最佳效果呢? 春季，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温...
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[植物型保健品]
9款果茶助你美容养颜
日期：2012-06-20 12:06:41
点击：96806
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喝茶有助于身体健康，有的茶还有美容的功效哦! ...
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