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冬季饮食

共收录 7 万余篇健康科普文章

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不用再为日益凸起的腹部而苦恼

仅仅是解决背部和腹部的肥胖问题,也能塑造出迷人的身段。下面给大家介绍的瘦身方法是在考虑到身体平衡的基础上,自成一套完整体系的科学瘦身秘诀。大家可以根据自己的不同情况来选择不同方法。

冬季饮食2024-06-03阅读 99394
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血尿的中医治疗

血尿是泌尿系统疾病常见的一种主要表现,成人的血尿率大概4%,原因多样。

冬季饮食2024-06-02阅读 99313
洗发水的差异

洗发水的差异

据一份2008年由英国明泰尔市场调查公司开展的调查报道,一半的成人感到洗发水和护发素的种类繁多,让人眼花缭乱。潘婷作为洗发水类中的龙头老大,旗下就有14种以不同功效为主题的系列,总

冬季饮食2024-06-01阅读 99185
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怎样预防中暑?

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑。

冬季饮食2024-05-28阅读 98931
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五块钱的高营养

做了几年的营养咨询和营养配餐,总有不少人提出疑问:讲营养是富人的事情,我们老百姓哪吃得起那么贵的食物,要好多钱呢!

冬季饮食2024-05-21阅读 98311
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早起白开水是最佳选择

健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝?

冬季饮食2024-05-19阅读 98121
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如何科学饮用豆浆

很多人知道豆浆有很好的减肥(减肥食品)作用,却不知道该如何科学饮用,在下面的文章中,一位热心女士(女士食品)就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。

冬季饮食2024-05-18阅读 98003
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不适合饮用绿豆汤的人群

酷热袭来,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤,能预防中暑、清热解毒,因而,绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的消暑饮品。

冬季饮食2024-04-29阅读 97055
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春节专题:节日饮食十项忠告

俗话说,“病从口入”。节日期间尤其要预防食物中毒,食物从购买、烹调到进食都要当心。

冬季饮食2023-12-09阅读 95003
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春节专题:营养师支招春节膳食平衡法

新春佳节,美食当前,如何吃得美味又健康呢?记者走访了江门市运动健康管理中心的营养师,了解到一些减少高热量食物摄入技巧。她建议大家在春节时期也不要过于放纵自己的食欲。

冬季饮食2023-12-09阅读 95002
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春节专题:大鱼大肉要节制

节日的餐桌上,大鱼大肉是必不可少的,而随着一拨儿接一拨儿的聚餐,高蛋白、高脂肪、高胆固醇等“三高”食物就悄然跟上。昨天,市蔬菜副食品监测中心的专家告诫,春节期间,市民餐桌上应该多提

冬季饮食2023-12-09阅读 95001
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春节专题:过年了安排好饮食

再过几天就是新春佳节了,亲朋好友免不了在一起多吃几顿美食,多喝几杯美酒,难免会出现喝醉了酒或暴饮暴食的事儿。

冬季饮食2023-12-09阅读 95000
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