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食之有道

共收录 7 万余篇健康科普文章

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当吃水果成为了一种必修课

吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同,如想让酵素在身体中产生不同的作用,也要根据每个人不同体质,选择最合适的时间食

夏季饮食2024-05-12阅读 97500
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“土鸡蛋”一定安全吗

专家提醒,“土鸡蛋”所存在的安全隐患也不少,购买“土鸡蛋”要慎重,最好选择大品牌的禽蛋制品,不要为图便宜,而忽略了食品安全问题。

春季饮食2024-05-12阅读 97499
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生吃蔬菜有讲究

到了夏天之后,很多人都懒得做饭,凉菜是他们的首选佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜(蔬菜食品)是适合于生吃的。例如青萝卜,生吃可以保存更多的维生素(维生素食品)。不过,为了保证清洁

夏季饮食2024-05-08阅读 97394
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人体内的脂肪类型

人体内的脂肪也分很多类型,包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”,主要是由于体内某些内分泌不足。因此,减肥最根本的方法,就要从控制内分泌着手。

夏季饮食2024-05-07阅读 97379
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容易让你脸上出现皱纹的食物

有哪些食物容易让我们长皱纹?别以为这个不重要, 之前,我们一直在关注可以去皱的食物,却从来没有注意过有哪些食物会加速皱纹在你脸上的增长速度的。

夏季饮食2024-05-06阅读 97303
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关于补血,你知道多少?

补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的

夏季饮食2024-05-05阅读 97235
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用中医方法治疗脚气

脚臭可能说明你的脾出了小问题,很多人对于脚上的毛病都比较大意,其实脚气跟脚臭是根本不同的两个病。患脚气的人一般都会有出汗、脚臭、脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水疱、

秋季饮食2024-05-04阅读 97214
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中医:十二时辰养生

晨光初放即披衣起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨;将两手搓热,擦鼻两旁,熨摩两目六七遍;揉搓两耳五六遍;再以两手抱后脑,手心掩耳,用食指放中指上,以中指叩击头枕部各24次,这叫

秋季饮食2024-05-04阅读 97213
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帮你解决便秘

便秘会让体内的废物堆积,影响身体的新陈代谢,更会影响你的皮肤。便秘的痛苦只有便秘的朋友才能体会,如何改善?建议可由饮食来着手,以下几道料理,有很好的清肠效果,值得受便秘之苦的朋友多

夏季饮食2024-05-04阅读 97211
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不适合饮用绿豆汤的人群

酷热袭来,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤,能预防中暑、清热解毒,因而,绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的消暑饮品。

冬季饮食2024-04-29阅读 97055
夏季药膳的食用禁忌

夏季药膳的食用禁忌

药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5,000多种常用中药中,有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草(冬虫夏草食品)、人参(人参食品)、当归、天麻、杜仲、枸杞子等。

夏季饮食2024-04-28阅读 97019
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饮用温开水好处多多

水,是生命之源。开水,是身体中不可缺少的“活力流质”。在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯,对保障人体的健康,具有不可小看的作用。

夏季饮食2024-04-23阅读 96934
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