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食之有道

共收录 7 万余篇健康科普文章

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医学健康常识

健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓。

秋季饮食2024-05-25阅读 98578
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五块钱的高营养

做了几年的营养咨询和营养配餐,总有不少人提出疑问:讲营养是富人的事情,我们老百姓哪吃得起那么贵的食物,要好多钱呢!

冬季饮食2024-05-21阅读 98311
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怎么吃肉也会中毒?

最近上海有300多人因吃了猪肉或猪肝发生了瘦肉精食物中毒。其实,类似的中毒事件不但在上海,在全国各地都屡有发生,只是每次的中毒病人或多或少而已。

秋季饮食2024-05-21阅读 98301
定时定量 饿一顿饱一顿更易发胖

定时定量 饿一顿饱一顿更易发胖

对于上班族来说,饥一顿饱一顿是常见的事,但是,让人奇怪的是,如此没有规律的生活,人不但没有消瘦,反而越来越胖,这是为什么呢?

春季饮食2024-05-21阅读 98298
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生理机能失调而致“上火”

一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。

秋季饮食2024-05-19阅读 98127
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早起白开水是最佳选择

健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝?

冬季饮食2024-05-19阅读 98121
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苹果醋是一种营养丰富的健康饮品

众所周知,苹果中的某些营养成分比粮食更为丰富,果香更为浓郁。果醋彻底改变了人们过去对醋的印象和感觉。

秋季饮食2024-05-19阅读 98117
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如何科学饮用豆浆

很多人知道豆浆有很好的减肥(减肥食品)作用,却不知道该如何科学饮用,在下面的文章中,一位热心女士(女士食品)就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。

冬季饮食2024-05-18阅读 98003
不可空腹吃的食物

不可空腹吃的食物

空肚饮用酸奶,会使酸奶的保健用途减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健(保健食品)、促进消化(消化食品)用途,又有排气通便用途。

秋季饮食2024-05-18阅读 97999
维生素与男人的想像

维生素与男人的想像

一般来说,男性(男性食品)所要背负的社会压力要比女性(女性食品)来的大。为了要对抗压力,我们的身体会分泌出肾上腺素,使自己振作,并以行动对抗。

夏季饮食2024-05-18阅读 97995
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身体通告:你缺了哪些维生素

维生素人体不可或缺,事实上正是这些维生素才让我们时时刻刻呈现动人的一面,如果你有皮肤泛黄,毛发干枯,眼周总是围绕一圈黑眼圈,口臭老是除不了等等这些现象产生的话,实在提醒你,体内哪些

春季饮食2024-05-18阅读 97992
丝瓜浑身是宝

丝瓜浑身是宝

每年4月中旬以后就是丝瓜的上市季节,一直可以延续到八九月份。丝瓜是一个全能的营养高手,它的肉、花、皮、络都有各自不同的功效。

秋季饮食2024-05-12阅读 97501
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