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食之有道

共收录 7 万余篇健康科普文章

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应该吃什么馅的月饼健康

月饼属于节庆食品,中秋节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。

秋季饮食2024-07-09阅读 101806
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秋季防感冒的饮品

秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。

秋季饮食2024-07-09阅读 101805
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吃茄子对老人的皮肤好

老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑会明显减少。

夏季饮食2024-06-30阅读 101422
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苦瓜怎样才会有好的保健效果

苦瓜嫩瓜虽苦,但老瓜味甜。这是因为,嫩瓜的苦味来源于糖甙,其味甚苦,到果实成熟时,糖甙被分解,苦味随之消失。

夏季饮食2024-06-30阅读 101416
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常吃玉米对肠胃有好处

玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

夏季饮食2024-06-30阅读 101412
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排毒早餐—芦笋海苔三文治

吃了那么多油腻的食物,整个人感觉好像没那么自在了,身材又变样了。节后又是减肥的高峰期,姐妹们,减肥之前先把身体的毒素通通排清吧!人感觉自在了,才能好好减肥啊!

秋季饮食2024-06-26阅读 101210
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上班族5种健康防护

相信很多人都已领教了初春天气变化的反复无常。春季,是由寒转暖的季节,气温变化较大,加上细菌,特别是病菌开始繁殖,活力增强,极易侵袭人体而致病。

秋季饮食2024-06-26阅读 101204
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绿茶苹果抗衰老茶

上班路过水果店,打出来的牌子上写着:新上市伏苹果。午后的写字间,由于忙绿而更显燥热。一大盘新鲜的水果都被一一取走,只剩下几只绿色的伏苹果。问到为什么?齐说:不甜。

秋季饮食2024-06-26阅读 101201
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指甲现竖纹体内器官或有病变

我们指甲的每一个甲角都是经络十二个经血所处的地方,《黄帝内经》里提到:“阴阳交替生动气,动气者,十二经之根本。”中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系。

夏季饮食2024-06-25阅读 101145
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饮食祛湿解暑

夏季感冒的病因多属暑湿,中医称之为“暑湿感冒”。老年人及儿童更易受侵袭。因此应少吃肥甘味东西,多吃清淡利湿的蔬果,以下为你介绍几款有祛湿解暑的饮食。

夏季饮食2024-06-20阅读 100810
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夏季养生凉茶的配方

夏季湿热的天气使人肠胃失调,凉茶是去暑败火气最有效的方法。以下为你介绍几款夏季养生凉茶。

夏季饮食2024-06-20阅读 100808
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夏季药粥食谱

 药粥虽说对人体有益,也不可通用,要根据每人的不同体质、疾病,选用适当的药物,配制成粥方可达到满意的效果。以下养生网为你介绍四款药粥。

夏季饮食2024-06-20阅读 100806
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