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食之有道

共收录 7 万余篇健康科普文章

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吃粽子要"三看三防

健康饮食知识专家提醒:吃粽子时需“三看三防”。“三看”保粽子质量:一看销售商。应到正规的超市或副食品店购买正规产商生产的粽子;二看外包装。应要看清外包装上的相关标识,对散装粽子应要

夏季饮食2024-06-20阅读 100778
夏季如何饮食养生

夏季如何饮食养生

夏季的气温也将越来越高,“桑拿天”来袭。对于夏季的高温,很容易“上火”。家庭饮食专家建议,盛夏时节应多吃苦味及酸味的饮食。

夏季饮食2024-06-20阅读 100776
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水里加点料皮肤会更好

简单的一盆清水里,适当地加点“调料”,就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果。食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米,厨房里随手可取的材料,让你的洗脸水变得不一般。

夏季饮食2024-06-19阅读 100767
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最佳除皱的养颜食物

中医来讲,阴虚主症为五:心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。 对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱,吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。 阴虚

冬季饮食2024-06-19阅读 100765
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牙齿一“斑”,身体全“豹”

这在中医理论中多有体现,比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病,而除了这些比较常见的方法,观察牙齿及牙龈情况,也有类似的作用。

冬季饮食2024-06-19阅读 100752
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菊花枸杞茶清肝明目除燥解毒

中医认为燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

秋季饮食2024-06-19阅读 100750
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自己动手做减肥食谱

想要拥有完美无瑕的好身材,不一定要花钱上美体重心。今天爱美网小编就为你介绍以下超级有效的减肥食谱,没事自己动手做吧!芝麻香醇可降脂润肠芝麻异称油麻、脂麻、巨胜、胡麻。

冬季饮食2024-06-18阅读 100670
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空间再小,工作再忙,也能减肥

健身、减肥健身现在已经成了一种时尚,但仍有不少人总是以不同的理由说没时间锻炼。我认为,只要自己平常有足够的运动意识,空间再小,工作再忙,也能锻炼。

秋季饮食2024-06-18阅读 100669
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中药减肥按摩脚底

中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物,再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。

秋季饮食2024-06-18阅读 100668
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生活中搭配不合理的食物

夏季一些人们常吃的家常菜,其实其搭配是非常不合理的,以下就为你介绍几种日常生活中搭配不合理的食物。

冬季饮食2024-06-16阅读 100403
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生活中的补血食物

许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:生活中有许多随手可得的补血食物哦!

夏季饮食2024-06-15阅读 100291
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脸上长痘痘了,吃什么?

满脸长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。

秋季饮食2024-06-12阅读 100194
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