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孕妇肤色变深怎么办?饮食调理要不要注意什么,中医来支招

孕妇肤色变深怎么办?饮食调理要不要注意什么,中医来支招

很多孕妈可能都有过这样的经历:早上起来照镜子,突然觉得脸上不对劲,好像蒙了一层东西,毛孔粗了,脸色也暗了,甚至脖子、腋下这些地方,颜色比以前深了不少,一道道纹路看着有点脏,怎么搓都

望闻问切2026-08-24阅读 18
午后犯困是不是脾虚的信号,需要做什么检查才能确认?

午后犯困是不是脾虚的信号,需要做什么检查才能确认?

脾虚的人,为什么一到下午就昏昏沉沉 有没有这种体会:中午饭吃得挺饱,回到工位上坐下,眼睛就开始发沉,脑子里像塞了一团棉花,手里的活一点也不想干。要是再赶上会议室灯光昏暗,那简直就是

望闻问切2026-08-23阅读 20
护肝补五脏的日常护理怎么做?每天睡觉时间多久最合适

护肝补五脏的日常护理怎么做?每天睡觉时间多久最合适

聊聊熬夜和肝的关系 前两天我有个老朋友在微信上问我,说最近总觉得累,眼睛干,早上起来嘴里发苦,脾气也变得特别暴躁,动不动就想发火。他问我是不是肝出问题了。其实他说的这些,在中医里确

望闻问切2026-08-22阅读 20
上班族长期对着电脑黑眼圈消不掉怎么办,如何从作息和饮食入手调理

上班族长期对着电脑黑眼圈消不掉怎么办,如何从作息和饮食入手调理

说到黑眼圈,我猜不少上班族都有同感——明明睡够了,眼周还是乌青一片,像画了烟熏妆没卸干净。尤其是长期对着电脑的人,黑眼圈往往不是睡一觉就能消失的,它像个顽固的钉子户,赖在脸上不走。

望闻问切2026-08-21阅读 21
小孩脸色青紫要不要紧?家长如何通过望面色初步判断孩子受寒还是积食

小孩脸色青紫要不要紧?家长如何通过望面色初步判断孩子受寒还是积食

孩子的小脸蛋,是家长每天都要看好几遍的“晴雨表”。脸色红润有光泽,当妈的心里就踏实;要是哪天孩子脸色发青、嘴唇发紫,任谁都会心里一紧。这种“青紫”到底要不要紧?是冻着了,还是吃坏了

望闻问切2026-08-20阅读 21
老人孩子咳嗽反反复复要不要用中药调理?内外伤咳嗽怎么分

老人孩子咳嗽反反复复要不要用中药调理?内外伤咳嗽怎么分

孩子咳嗽老不好,老人咳了又咳,到底该不该试试中药? 说实话,我经常听到身边的朋友、同事,尤其是家里有老人小孩的,一换季就开始头疼。孩子半夜咳得睡不好,老人呢,咳了一个多月,痰不多,

望闻问切2026-08-19阅读 24
备孕和孕妇能不能喝西洋参水?哪些人群要重点避开

备孕和孕妇能不能喝西洋参水?哪些人群要重点避开

前段时间在门诊,一位准妈妈摸着五个月的肚子问我:“医生,我婆婆说喝西洋参水能补气,以后生孩子有力气,真的可以吗?”这个问题问得很有代表性,其实不光孕妇,很多备孕的姐妹也在纠结:西洋

望闻问切2026-08-18阅读 30
眼圈发青能不能靠按摩改善?中医推荐哪些日常穴位护理

眼圈发青能不能靠按摩改善?中医推荐哪些日常穴位护理

一觉醒来照镜子,眼下一圈青黑,任谁看了都忍不住叹气。最近不少读者在后台留言问这件事,说睡眠时间也够,就是眼圈怎么也淡不下去,有人甚至开玩笑说像个“国宝”,怕是要告别素颜出门了。今天

望闻问切2026-08-17阅读 20
夏季老年人腹泻多久需要去医院检查?

夏季老年人腹泻多久需要去医院检查?

天气热了,最近门诊里老年腹泻的患者明显多了起来。我自己家里的老人上周也拉了两天肚子,家里人一开始没当回事,觉得“夏天吃坏肚子很正常嘛”,后来发现不对劲才去了医院。这件事让我觉得,有

望闻问切2026-08-16阅读 16
中医告诉你哪些面相暗藏身体健康危机

中医告诉你哪些面相暗藏身体健康危机

俗话说:“健不健,看容面”。人的面容,不但是七情表演的“舞台”,也是反映体内诸病的“窗口”。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的方法。

望闻问切2025-12-01阅读 175782
中医闻诊“嗓子哑”四种疾病的征兆

中医闻诊“嗓子哑”四种疾病的征兆

“嗓子哑”可能是这四种疾病的征兆。“嗓子哑”在日常生活中,经常遇到,声音变低、变粗,严重者可能发音嘶哑,甚至失声。嗓子哑超过两周可能是声带发生病变,目前导致嗓子哑的主要有以下四种疾

望闻问切2025-10-07阅读 170843
“花茶”不能混合饮用 要对症用茶

“花茶”不能混合饮用 要对症用茶

有些人喜欢把各种花放在一起泡水喝,比如菊花、玫瑰花和金银花,觉得这样对身体好。但北京中医药大学常章富教授提醒说,最好别把这些花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,还要根据

望闻问切2025-09-07阅读 164636
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