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[运动法]
腰间小肚子是突出来的烦恼
日期：2012-08-01 16:17:16
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上班族，久坐又缺乏运动，脂肪就会堆积在肚子上，形成我们经常所说的小肚子。那么要如何才能减肚子呢?小编今天教你小妙方，让你轻松消灭腰间肥肉。 ...
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[运动法]
瘦小腿，懒人也能做得到
日期：2012-08-08 16:32:02
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懒人瘦腿法：在办公室或家里就能做的运动，不用大张旗鼓，非得跑个八万、十万里的，“娴静”下来就可以轻松瘦小腿。...
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[运动法]
瘦身与美丽兼得
日期：2012-08-09 17:32:37
点击：99955
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您正在减肥吗?瘦身方法很多种，不过，好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失，听过不少减肥减到皮肤粗糙，憔悴黯然的例子，减肥和美丽能否一同兼顾呢?聪明的您该知道我们今天要给您的就是这道秘方。 ...
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[运动法]
看吸脂瘦身减肥
日期：2012-08-09 17:35:41
点击：99957
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抽脂，就相当于对人体使用真空吸尘器，是用来对付那些仅靠节食和运动也解决不了的那些顽固脂肪。...
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[运动法]
“沙滩宝贝”“减”出来
日期：2012-08-09 17:41:26
点击：99961
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赶走橘皮纹，多做有氧运动，晚餐少吃，调节膳食平衡，让光洁皮肤的你，成为众人欣羡的“沙滩宝贝”，大胆秀自己！...
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[运动法]
四种减肉妙方：打造完美细手臂
日期：2012-08-15 17:55:49
点击：100297
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四种简单的瘦手臂方法，只要持之以恒，两个礼拜以后就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记犒赏一件无袖衣服秀秀你的美臂呦！ ...
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[运动法]
睡前5分钟运动减肥
日期：2012-08-18 15:38:09
点击：100613
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每天睡前“折腾”5分钟，不但可以瘦下来，还能让你睡得更好哦。下面我们来看看怎样的睡前运动可以瘦腰吧!...
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[运动法]
教你“走路”怎样减肥
日期：2012-08-31 14:35:10
点击：101372
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重新开始“学走路”，不但会使腿部线条美，还可减肥。...
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[运动法]
减肥需要运动+营养
日期：2012-09-08 16:21:25
点击：101723
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在运动减肥中，只要这样做让你快速拥有好身材!...
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[运动法]
蛇式瑜伽让你拥有浑圆美胸
日期：2012-09-19 15:05:54
点击：102217
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下面的三式瑜伽可以轻松的帮你锻炼出浑圆的胸部。 ...