[养生常识]
腰腿痛别大力按摩
日期:2012-08-15 14:23:50
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38岁的张先生被救护车送到了医院的急诊室。前几天因为搬家忙碌,他感觉有些腰痛和臀部痛,起初没有在意,后来感觉疼痛比较严重,便来到附近的一所私人按摩室。按摩师说他可能椎间盘突出了,可以帮他“按”回去...
[生活保健]
适当偷偷懒
日期:2012-08-15 14:26:39
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生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 科学使用毛巾 钱币、床上用品、毛巾类产品是传染疾病的三大间接传播媒介。据专家介绍,个人用毛巾大概...
[中老年保健]
心脏病突发试着咳一咳
日期:2012-08-15 14:37:26
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众所周知,咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现,但咳嗽也是老年心血管病人的“贴身救星”,很多人会大惑不解。但读完下面的介绍您就会明白这并非是天方夜谭,而是千真万确。 ...
[亚健康]
睡不够怎么办?
日期:2012-08-15 14:44:47
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炎炎夏日,白领们吃不香睡不好,白天如蚂蚁般忙碌,夜里却得不到足够的睡眠保证,长久下去精神萎靡;天太热,工作强度大,情绪也易中暑,常会由于微不足道的小事发火,而自己则觉得内心烘热,头脑糊涂,丢三落四...
[生活保健]
糖尿病能吃什么
日期:2012-08-15 15:18:54
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由中国医药卫生事业发展基金会、市委宣传部、北京日报报业集团等主办的健康北京人全民健康促进游园会深受欢迎,许多读者索要资料。...
[养生常识]
巧吃减腰腹
日期:2012-08-15 15:35:21
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想减少腰部赘肉,还是要先了解一下什么东西有助于我们减少这个部位的赘肉,饮食上的一些改善,加点腰部小运动,相信不久你就能拥有平坦小腹。 ...
[保健常识]
少喝啤酒保护心脏
日期:2012-08-15 15:37:43
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“喝点红酒能防心脏病”已是众所周知的事实。而据英国《每日邮报》近日报道,美国科学家最新研究发现,适量喝点啤酒也能降低心脏病危险。 ...
[生活保健]
教你怎么吃自助餐
日期:2012-08-16 11:36:37
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现在,人们吃自助餐的机会越来越多。有的人追求“扶墙进、扶墙出”,可有的人却发愁吃一点就饱。怎样吃自助餐才能健康、划算,又满足呢?...
[中老年保健]
中老年人常换坐姿有利健康
日期:2012-08-16 11:55:39
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身受尿频、排尿不畅等困扰的老年男性实在不算少,有数据显示,容易导致尿路问题的前列腺疾病,在50岁以上男性中发病率至少为50%,到了80岁以上,增长到90%。 ...
[中老年保健]
老人多爬行易健康
日期:2012-08-16 12:02:55
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如果有人建议家里老人没事练练爬行可以锻炼身体,大概不少老人都难以接受。“这不是为老不尊嘛”。但另有一种情况可以例外,就是跟小孙子一起,边爬边玩。 ...
近日,中央电视台知名主持人白岩松在接受采访时称现在很注重养生,自己有套“1+1=11”...
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医...
生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明...
谚语虽简洁通俗,但其中的道理非常深刻,人们若从中吸取营养,将大有益处。 四季...
女人到中年以后,身体各部位功能下降,便秘或排便困难是常出现的问题。所以,清肠排毒...
关键字:秋季,养生,秋风,中风 核心提示:[一场秋雨一场凉,人...