我们都认为，睡觉之前吃东西会增加胃的负担，不利身体健康，其实不然，有鞋食物睡前吃会有助于睡眠。 ...

如果你是考试会紧张的人中的一个，那么建议你考前喝点牛奶吧! 早餐要吃好不要吃太多 如果不吃早餐或早餐吃得不好，上午10时左右血糖(血糖食品)水平降低，就会产生饥饿感，反应迟钝，从而影响学...

现在城市的上班一族大多数都是对着电脑，在办公室一待就是大半天，坐姿问题就关系到上班一族的健康问题。 ...

网络在给我们的生活带来便利的同时也存在着许多问题，网络诈骗，网络暴力，网络色情……现在电脑辐射对我们身体健康的影响正在越来越受到人们的关注。应该如何对抗电脑辐射呢？ 第一招：在电脑旁放上几盆...

我们都认为便秘就吃香蕉，你知道吗?香蕉的效果没有酸奶来的好! 放假后，在海南大学上学的侯妮娜先到广西桂林等地旅游，回到家后就出现便秘的情况，一直喊难受。侯妮娜的妈妈买了一大把香蕉放在家中，让...

老年人经常画画可以减少老年痴呆的发生率 。 ...

你知道吗?也许你天天触摸的电脑键盘就是红眼病的传播者? 夏季高温高湿，是“红眼病”多发季节。 刚进暑假，黄伊力和爸爸妈妈就都出现了同一症状：眼睛发痒、疼痛、视力模糊，分泌物呈水样并有异物...

老刘最近参加了单位组织的体检，看着B超报告，百思不得其解，原来胆囊挺好的，怎么才退休几年，就出现了胆结石呢?以前上班没空锻炼身体，现在天天都到公园锻炼，怎么还锻炼出了问题?...

抗血栓很重要，抗血栓形成是预防冠心病发作、预防心肌梗死、预防脑梗塞(中风)的非常重要的措施。有些食品对抗血栓有一定作用。洋葱、辣椒、黑木耳、姜、橄榄油、海产品、茶、红葡萄酒等有抑制血栓形成的作用。...

你知道怎么做夏季解暑饮料吗?不知道的就跟着学学吧! 山楂汤：将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂，放入白菊花100克，烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。 ...