毛豆营养价值丰富，是人们喜爱的蔬菜之一，但肉类和毛豆搭配在一起不一定科学健康。 益智食品营养丰富 毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的“小时候”，是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。...

身为女性的你恐惧变老，希望永葆青春。那就快来一起看看这些变老的征兆吧。要是及时采取补救，就有可能避免早衰哦。 ...

想要长寿的人，快来看看寿星的长寿饮食秘方吧。 ...

运动不仅可以锻炼身体，还可以帮助培养健全的人格。让我们一起运动吧。 运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力...

得了骨质疏松，就天天吃钙片，一起通过补钙来增强骨骼强度，专家认为，光吃钙片不能达到壮骨的效果。 ...

蔬果汁营养又美味。快来了解科学的饮用方法吧。 蔬果汁一般都是直接将果蔬打成汁生食饮用，所以最好选择没有施化肥及农药的蔬果，或是选用低农药的有机蔬果。 ...

西红柿是很常见的食物，却有着多种治疗功效。大家一起了解一下吧。 ...

酸奶营养价值高，人们喜爱饮用。但千万别走入喝酸奶的误区。 一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了...

人到老年，总是会有这样那样的健康问题，如何预防老年人便秘，试试一字步吧! ...

从小大人就教我们要勤于洗手勤于洗澡，有研究发现，洗澡的频率和癌症存在很大的关系。 ...