[生活保健]
最好别混搭的食物
日期:2012-06-07 14:24:16
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电影《双食记》里妻子巧妙利用美食杀人于无形。难道“食物相克”真的这么恐怖?可不管真相如何,我们都不要以身试险。以下食物最好别搭配食用! 1、火腿和乳酸饮料搭配食用容易致癌。经常吃三明治搭...
[生活保健]
喜欢健身的人注意啦!
日期:2012-06-07 16:25:38
点击:96467
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健身要达到最佳的效果,要注意很多问题,锻炼的时间、饮食等等。 1、不要形成锻炼癖 在一般情况下,初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋,特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多...
[生活保健]
不要这样吃水果
日期:2012-06-07 16:38:34
点击:96469
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民间有句俗语叫做‘油多不坏菜",吃水果要是抱着这种心态就会出问题了,不是吃的越多越好,也不是随便什么时候吃都好。 ...
[中老年保健]
老年人注意护眼
日期:2012-06-07 16:44:45
点击:96470
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人到了老年,总会面临着很多的健康问题,眼睛健康就是其中一个,视力下降,白内障威胁着老年人的眼睛健康。 ...
[保健常识]
你的肠胃有问题吗?按摩一下腹部吧
日期:2012-06-09 16:19:18
点击:96517
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是不是吃一点油腻的东西就会胃难受,是不是吃一点难消化的东西胃也难受,如果你肠胃不好的话,不妨试试腹部按摩吧! ...
[中老年保健]
温故梦境,帮您健脑
日期:2012-06-09 16:22:31
点击:96519
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做梦了吗?还记得做了什么梦吗?记得醒后就想想梦境哦,可以健脑的! ...
[保健常识]
中西药搭配禁忌
日期:2012-06-10 14:26:21
点击:96528
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中药西药搭配不合理,不仅对治疗效果有影响,还有可能对身体造成损伤,严重对生命都有威胁。 ...
[养生常识]
多吃芝麻酱增加准妈妈营养
日期:2012-06-10 14:29:21
点击:96529
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准妈妈的营养能不能跟上,不仅关系到准妈妈自身的身体健康,也关系到宝宝的发育,所以准妈妈要特别注意饮食,芝麻酱可以提供准妈妈消耗及胎儿生长发育所需的营养素,不妨一试。 ...
[生活保健]
脊柱保健操放松你的腰部
日期:2012-06-11 16:57:19
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办公室工作的人越来越多,一整天几乎都是坐在电脑前,颈椎疼,腰部难受等等问题也就伴之而来了。做做保健操吧,放松放松…… 3000与60的不平衡 有研究报道,人体每天的弯腰动作有3000~5...
[养生常识]
吃酸味水果半小时后刷牙
日期:2012-06-11 17:01:45
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是不是因为吃了酸味水果你就立马去刷牙以免对牙齿造成损伤呢,如果是这样的话,你就错了,这样更不利于牙齿健康。建议过半小时再刷牙,以防牙釉质损伤。 经常吃糖果,尤其是酸味糖果,对牙齿的伤害很大,...
近日,中央电视台知名主持人白岩松在接受采访时称现在很注重养生,自己有套“1+1=11”...
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医...
生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明...
谚语虽简洁通俗,但其中的道理非常深刻,人们若从中吸取营养,将大有益处。 四季...
女人到中年以后,身体各部位功能下降,便秘或排便困难是常出现的问题。所以,清肠排毒...
关键字:秋季,养生,秋风,中风 核心提示:[一场秋雨一场凉,人...