上班一族经常有一个问题那就是睡眠不足，总觉得睡不够，睡眠不足长久下去会对身心健康造成严重威胁。 炎炎夏日，白领们吃不香睡不好，白天如蚂蚁般忙碌，夜里却得不到足够的睡眠保证，长久下去精神萎靡;天...

都是喝水，但是大口喝水和小口喝水的效果是不一样的，你是大口喝水还是小口喝水的呢? 都说多喝水能治便秘。我平时习惯间断性、小口补水，每天累计下来，喝水量不算少，但始终也没能摆脱便秘的苦恼，而且...

女性从25岁之后就开始走下坡路了，皮肤开始老化，怎么办才能让自己保持年轻呢? 别以为抗老是过了三四十岁才要想的事!25岁开始，我们的肌肤就开始不同程度的发生老化了，必须要将老化扼杀在萌芽状态!...

现在，生活多姿多彩，就是用喝水的杯子也“丰富多彩”。这不，纸杯、塑料杯、瓷杯、搪瓷杯……在超市里随您挑选。而现在各种公共场所、机关单位、会议室也常常用简易的塑料杯和纸杯用于客人喝水。还有，为了吸引...

炎热夏天对老人的生命健康威胁很大，其中威胁最大，最为危险的是诱发老人心脑血管病的意外，具体来说，一个是“热中风”，一个是“心肌梗死”。...

现在，超重的人、肥胖的人多了起来，随之而来的是与胖有关的健康问题日益严重了。所以，控制体重已成人们日常健康保健中的一个重点。...

您知道世界著名喜剧大师卓别林吧，他给世界人民带来的是欢乐与开心。然而，他的死却是悲剧式的。1977年12月24日晚，卓别林与亲友欢聚举行鸡尾酒宴。第二天却发现他死在床上，怎么会死的呢?有人对卓别林...

在生活中，一些平时看似不重要的因素很可能会影响人的寿命。近日，美国的《预防》杂志撰文指出了十四个确有科学依据的长寿因素。...

猕猴桃富含维生素C，具有美容的功效，同时，猕猴桃还具有护心的作用。 ...

脑中风为突发的半身瘫痪或伴有失语，严重的可以突发昏迷并迅速死亡。 脑中风高发于55岁~65岁的年龄组，平时常患有高血压、高血脂和糖尿病。 ...