著名保健专家戴光强教授近日再次做客“新安百姓讲堂”，应邀在淮南市图书馆开讲了一堂题为“生活保健化 保健生活化”的专题讲座，用科学观点和生动语言阐述了如何在我们每日的“吃喝玩乐睡”中体现高品质的健康。...

癌症对每个人来说都是一个恐怖的字眼，怎样预防癌症是人们关心的话题之一，合理饮食对预防癌症有很大的好处。 ...

最近，美国塔夫茨大学发表了一项流行病学的研究结果：男性和绝经后妇女，特别是60岁以上的老人，适度饮酒可增加骨密度，但过量饮酒可能会使骨密度降低，适量饮用啤酒和葡萄酒效果最好。 研究者对118...

以往人们总认为，人的头发是不能天天洗的，有一种说法，若天天洗头，会把头发上的油脂洗掉，头发就会失去光泽，甚至变得干枯。但最近专家认为头发每天洗一次更健康。 ...

你的晚餐健康吗? 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时...

醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。 ...

最近，澳大利亚科廷科技大学公共卫生学院和中国广东佛山市第二人民医院的科研工作者，共同对饮茶与脑梗塞(缺血性卒中)风险之间的关系进行研究的结果公布于众，常喝茶能降脑梗塞。 ...

买大米的时候，米贩一般都说自己的米是新米、优质大米，可是回家做好吃起来却没有新米、优质米的香味。出现这种情况，一般是因为大米经过了“整容”。那么消费者如何鉴定大米是否经过了“整容”呢?以下方法可供...

高糖饮料有可能增加男性患痛风的风险。 加拿大不列颠哥伦比亚大学和美国哈佛医学院的研究人员，对4万6393名没有痛风史的男性进行了为期12年的跟踪调查，通过调查问卷的方式评估其摄入不含酒精的软...

　一罐可乐的含糖量大概10茶匙，已经足够一个人一天所需的糖分。事实上，我们一天摄入的糖分远远超过一罐可乐的含量，况且，不是只有糖才能造成“醣化作用”，高脂肪、高碳水化合物都会有类似的反应产出，增加肌肤的...