“喝点红酒能防心脏病”已是众所周知的事实。而据英国《每日邮报》近日报道，美国科学家最新研究发现，适量喝点啤酒也能降低心脏病危险。 ...

现在，人们吃自助餐的机会越来越多。有的人追求“扶墙进、扶墙出”，可有的人却发愁吃一点就饱。怎样吃自助餐才能健康、划算，又满足呢?...

身受尿频、排尿不畅等困扰的老年男性实在不算少，有数据显示，容易导致尿路问题的前列腺疾病，在50岁以上男性中发病率至少为50%，到了80岁以上，增长到90%。 ...

如果有人建议家里老人没事练练爬行可以锻炼身体，大概不少老人都难以接受。“这不是为老不尊嘛”。但另有一种情况可以例外，就是跟小孙子一起，边爬边玩。 ...

六字诀是我国流传下来的一种吐纳法，药王孙思邈曾奉它为长寿之法，每日练习。...

眼睛看东西，越来越不清楚，是老花了?该配老花镜了?未必如此。因为有些眼病也会让人看不清，冒冒失失去配花镜，没准就会耽误了病。 ...

味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也用于汤和调味汁。 味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失...

虽然已有无数的科学研究证明，保持体形、合理饮食是健康长寿的关键，但在美国，有超过800万的心肌梗死、脑卒中和心力衰竭患者，从这个现实来看，仍有太多人把这些研究成果当成了“耳旁风”。 ...

【典型病例】 年过半百的关大哥，今年家里早稻喜获丰收。在盛夏37℃高温的中午，他独自一人将1000多斤稻谷从一楼搬入三楼粮仓，当时汗流如注，未加介意。下午，关大哥又在田里坚持干活，不久后突然昏倒，四肢抽搐，不省人事。家人将其送至当地卫生院，测得体...

不少老年人都有足跟痛的毛病，日常生活中要多注意一些。...