牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，即能补充体内所需营养又能滋养容颜!但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面...

多吃纤维，钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。 ...

近来室外的温度快要把人“熔化”。郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮说，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。...

椰丝绿豆糕 食谱材料：绿豆250克、糯米粉500克、椰丝20克、色拉油150克、白砂糖350克、色拉油150克。 制作方法： 1.绿豆清水浸泡2小时，入锅大火煮开，转小火煨至八九...

随着人口老年化日益加剧，老年痴呆症发病率逐渐上升。英国《每日邮报》7月12日报道，科学家最新发现，“喝茶+喝咖啡+吃核桃+常锻炼+晒太阳”是防止老年痴呆症的完美组合。 ...

夏季正是大量的新鲜水果上市的季节，香甜可口的各类水果一定很合宝宝的胃口，但水果虽好，也不能让宝宝贪吃哦，家长们要讲究科学的食用方法，让宝宝吃的营养，吃的健康 柿子 大量食用柿子会在宝宝体...

一项新的研究显示，包括打盹在内，每天睡眠时间超过或不到7小时的人，患心血管疾病的机率较高。心血管疾病是美国的头号杀手。 ...

每个女人都需要一碗美容汤。 之前，某图书公司的编辑送了一本美容养颜的书给我，其中有有一篇文章叫做"每个女人都需要一碗漂着油花的汤"，对我触动特别大。 看完之后，我就赶紧去旁边的菜市场买...

重庆医科大学附属儿童医院暑期先后收治了13名被宠物咬伤的患儿。专家提醒，夏季天气炎热，猫狗等宠物易狂躁，容易伤人，尤其要注意儿童安全。 ...

随着3D技术的迅速普及，暑期很多儿童电影皆以“3D”的形式登上荧幕，包括前不久上映的《玩具总动员3》和即将上映的《怪物史莱克4》。北京的某些影院甚至还出现了在3D电影的基础上通过模拟外部环境达到更...