[中老年保健]
老人种菜促进心理健康
日期:2012-08-10 11:22:37
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任大伯今年60岁,儿子为了让他享清福,把他从农村老家接到北京生活。一开始还好,日子久了,在农村拿惯了锄头的人觉得这衣食无忧的日子有点无聊。一天,任大伯看到邻居家老人在自家阳台上种了些菜,顿觉心里痒痒。于是自己也买了几个花盆,还把家里装水果用...
[中老年保健]
运动装让你精神倍增
日期:2012-08-10 11:29:03
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俗话说“老来俏”。老年人在穿衣打扮上多赶赶时髦,对心情有很大的帮助。心理学家认为,如果中老年人认为自己的外表能与社会接近,他就会乐于参加社会活动,生活更有信心。 ...
[夏季保健]
小心雀斑找到你
日期:2012-08-10 15:25:21
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读者孔女士:我皮肤尤其是脸上在日晒后就容易出现雀斑,请问该怎么办? 医院皮肤性病科周平:雀斑是一种十分常见的皮肤病。雀斑的发生与紫外线有密切关系,通常夏天明显,冬天有所改善,且有遗传倾向。 ...
[夏季保健]
百合花让你花容绽放
日期:2012-08-10 15:27:48
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女人如花,而花朵也可以用来滋养女人,带来好气色,专家指出,百合花就是改善暗沉肤色的佳品。 ...
[生活保健]
不能这样煮!
日期:2012-08-10 15:46:01
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一、忌高温长时间煮绿豆 因绿豆中含有单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。 二、忌不锈钢或铁锅熬中药。 因中药中...
[儿科保健]
宝宝发烧别捂着
日期:2012-08-11 16:06:13
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宝宝发烧了,很多家长特别是家里的老人想到的首先就是要让孩子捂着出汗,以为这样才能把烧退掉。然而专家指出,夏季孩子发烧首先要做的就是为孩子散热,保证温度降下来才是关键,此时不妨让空调来帮宝宝散热。 ...
[生活保健]
长时间吹空调引发肩周炎
日期:2012-08-11 16:09:57
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肩周炎遇寒易发作,所以冬天出现得更多,但夏天贪凉不注意,一样容易出问题。 酷热难熬的时候,电扇、空调、冷水澡等成为肩周炎发作的最重要诱因。...
[夏季保健]
自制晒后修复面膜
日期:2012-08-11 16:30:03
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当你的肌肤不小心在外面被晒后或者晒伤后,请不要慌张,在不能立即找到医生处理的时候,这时,一些常用的方法可以来帮助你渡过一个暂时的时光。...
[儿科保健]
想长高不要吃太多
日期:2012-08-11 16:41:01
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妈妈都希望自己的宝宝将来长大个。她们认为,孩子只有多吃才能长得高。每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知,这么做却适得其反。 “目前,许多家长普遍会犯一个错误,那就是每顿饭都让孩子吃得很饱,这会直接...
[妇科保健]
膝盖痛可能缺钙
日期:2012-08-12 10:43:39
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很多孕妇来电咨询,在怀孕后期由于体重增加、大腹便便,下肢不但浮肿,而且常常感觉膝关节等部位疼痛。对此专家提醒,孕晚期出现这种问题要排除是否缺钙。 海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师指出,孕...
近日,中央电视台知名主持人白岩松在接受采访时称现在很注重养生,自己有套“1+1=11”...
《月令七十二候集解》说,大雪是“十一月(农历)节,大者盛也,至此而雪盛也”,这是古...
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医...
很多女性在月经期,脸上会倍感油腻,而且心情不好。北京协和医院妇科内分泌科主任医师...
生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明...
谚语虽简洁通俗,但其中的道理非常深刻,人们若从中吸取营养,将大有益处。 四季...