熟食西红柿可提高皮肤抗老化及提高防晒能力，英国研究人员发现，饮食中增加煮熟的西红柿，有助于提高皮肤抗阳光中有害紫外线和抗老化的能力。...

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。...

夏季气温高，湿度大，是各种植物、蔬菜、菌类的采食期和大量水产品上市的季节，同时，也适合各种细菌等微生物生长繁殖，容易发生因误食或加工不当引起的食物中毒。 ...

夏季细菌繁殖速度增快，如不慎摄入不洁食物，易出现腹泻等现象。所以老年人饮食尤其是一些水果、凉菜、虾蟹等食品，一定要注意干净卫生，新鲜很重要，另外，冷饮要少吃，多喝水。...

白领一族的办公室窗明几净，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。...

据一份2008年由英国明泰尔市场调查公司开展的调查报道，一半的成人感到洗发水和护发素的种类繁多，让人眼花缭乱。潘婷作为洗发水类中的龙头老大，旗下就有14种以不同功效为主题的系列，总共113种产品。...

青翠爽口的芹菜在餐桌上很多见。近日，美国出版了一本新书《永远健康的十步》，其中有一章节就提出，对男性而言，芹菜是“蔬菜中的伟哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生活和谐。...

血尿是指尿中含有数量异常的红细胞，通常分为肉眼血尿和镜下血尿。尿液在显微镜下每高倍视野中红细胞计数≥3个即为血尿。血尿是疾病的潜在信号，值得进一步检查。南京市鼓楼医院泌尿外科燕翔。...

血尿是泌尿系统疾病常见的一种主要表现，成人的血尿率大概4%，原因多样。...

就是俗话说的“少食多餐”——一天5小餐而不是3大餐。这样你不会觉得太饿，当然每餐不是大吃大喝，尽量均衡。这一点在上班的时候比较难做，可以多带点酸奶、牛奶、水果来吃(烤的无盐黄豆是个不错的零食选择)。...