人体内的脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。...

到了夏天之后，很多人都懒得做饭，凉菜是他们的首选佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜(蔬菜食品)是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素(维生素食品)。不过，为了保证清洁卫生，应该讲究点吃法。...

专家提醒，“土鸡蛋”所存在的安全隐患也不少，购买“土鸡蛋”要慎重，最好选择大品牌的禽蛋制品，不要为图便宜，而忽略了食品安全问题。 ...

吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间食用。...

每年4月中旬以后就是丝瓜的上市季节，一直可以延续到八九月份。丝瓜是一个全能的营养高手，它的肉、花、皮、络都有各自不同的功效。...

维生素人体不可或缺，事实上正是这些维生素才让我们时时刻刻呈现动人的一面，如果你有皮肤泛黄，毛发干枯，眼周总是围绕一圈黑眼圈，口臭老是除不了等等这些现象产生的话，实在提醒你，体内哪些维生素缺失了呢？...

一般来说，男性(男性食品)所要背负的社会压力要比女性(女性食品)来的大。为了要对抗压力，我们的身体会分泌出肾上腺素，使自己振作，并以行动对抗。...

空肚饮用酸奶，会使酸奶的保健用途减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健(保健食品)、促进消化(消化食品)用途，又有排气通便用途。...

很多人知道豆浆有很好的减肥(减肥食品)作用，却不知道该如何科学饮用，在下面的文章中，一位热心女士(女士食品)就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。...

众所周知，苹果中的某些营养成分比粮食更为丰富，果香更为浓郁。果醋彻底改变了人们过去对醋的印象和感觉。...