在干净的床上裸睡，生理期不吃巧克力因为会加重痛经，经期只穿无钢圈内衣5.养成记录生理周期的习惯，通过运动而非调整型内衣来塑造曲线&...

女性在月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。所以在经期的调理食疗要做好是关键问题。...

茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。...

时下正当红枣大量上市，因其口感甜脆、养血安神、养颜润肤很受人们的青睐。在我国民间，亦流传着“一日吃仨枣，终生不显老”的民谚。...

胆结石病又称胆系结石病或胆石症，是胆道系统的常见病，是胆囊结石、胆管结石(又分肝内、肝外)的总称。胆结石应以预防为主，发病后应即时治疗，一般有非手术及手术治疗两类治疗手段。...

夏天到了，暑热入侵，又到了“脾胃情绪”高发期：食欲不振、恶心、呕吐、消化不良……这些问题砂仁都能搞定。...

尿液异常是肾炎病人的主要表现之一，故尿液实验室检查是诊断肾炎首选的、必不可少的检查方法。正确地留取尿液标本是非常重要的，留取尿液标本应注意以下4点。...

临床上也经常见到一些过敏反应的病例，表现为服用胖大海浸泡液后，全身皮肤发痒、弥漫性潮红，周身布满大丘疹及风团，口唇水肿，伴头晕、心慌、胸闷、恶心、血压下降，严重者可危及生命。...

人体之气是生命运动的动力。生命活动的维持，必须依靠“气”。人体各种生理活动，实质上都是“气”在人体内运动的具体体现。“气”在人体的经脉中像流水一样不停地循环流动。...

气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致，长期气郁会导致血循环不畅，或容易导致肥胖、慢性妇科疾病，严重影响健康。气郁体质的人形体消瘦或偏胖，舌淡红，苔白，脉弦。...