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[饮食法]
夏季健身减肥的秘诀
日期：2012-05-27 11:32:06
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气温像发烧一样突然就高了，还没来得及享受春天，夏天像个急性子的大嫂风风火火来“报到”。女人们翻箱倒柜拎出去年的裙子，“哟，腰粗了，系不上扣了”，很沮丧。 》》 总结了几条夏季健身减肥的秘...
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[饮食法]
新鲜出炉的瘦脸食谱
日期：2012-05-30 13:14:26
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一小把菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，五星堪称瘦脸蔬菜之冠。排毒养颜的佳品，小时候就知道这类食品能够补钾，吃了不得大脖子病，所以多吃海藻类食品是相当的排毒啊!...
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[饮食法]
美人臂让你夏天更舒心
日期：2012-05-30 13:21:21
点击：96262
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如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快“衰老”。如果你不考虑为胖手臂减肥，每一次投向它们的视线都会被横向扩张，你看上去至少比实际体重“胖”2～...
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[饮食法]
十个偏方，让你拥有魅惑美腿!
日期：2012-05-31 07:11:23
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很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍十个偏方，让你拥有魅惑美腿! 一、粗盐瘦腿法 粗盐瘦腿的操作方法非常简单，粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗...
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[饮食法]
从中医的角度看三日苹果减肥
日期：2012-05-31 07:13:24
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天气逐渐变热，不少爱美女性开始把减肥提上日程。为了早日摆脱身上的赘肉，穿上美丽的裙装，很多女性开始尝试层出不穷的减肥方法。近段时间，三日苹果减肥法在都市女性中流行，据说很有效果，真的如此吗？ ...
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[饮食法]
用修长双腿“度量”百味人生
日期：2012-06-01 16:35:12
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像T型台上的模特 一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话…… 美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享...
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[运动法]
享受克缇的美体三步骤
日期：2012-06-01 16:38:27
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你可以去享受克缇的美体三步骤，浑身放松，让专业美体师帮忙完成。因为动作不难，也可以自己做，天天加强，效果不错哦。...
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[另类法]
纤体塑形——修出性感好身段
日期：2012-06-01 16:42:34
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为了看近日上映的新美剧，成天窝在家抱着零食看电视，身上的赘肉不知道长了几斤；又抵御不了胡吃海喝睡懒觉的诱惑了吧。再这么放任下去，身体线条可要大走样了！不想穿着低腰裤却勒出一圈“猪腩肉”，还不快快亡羊...
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[饮食法]
蜂蜜减肥法，帮你轻松去赘肉
日期：2012-06-06 14:17:34
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夏季渐渐走来，有的MM却忧心了，身上的赘肉使心仪的衣裙穿不进去，怎么办？稍安勿躁，下面给大家介绍一种操作简单见效快的减肥方法。 蜂蜜减肥法 操作方法：...
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[饮食法]
这样吃夜宵，不但不会胖还会帮你减
日期：2012-06-06 14:59:34
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上班族因任务重多半会熬药，有的人还要上夜班，所以免不了要吃夜里吃东西，都说吃宵夜会长胖，可又抵挡不住美食的诱惑，有没有两全其美的办法呢？下面就教大家怎样既能吃宵夜又可以不用担心身材走形。 ...
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