河北健康网

搜索

饮食法 运动法 另类法
返回首页
当前位置: 首页 > 减肥 > 减肥方法 >
  • [另类法] 快速摆脱水桶腰八大秘诀不可少 日期：2012-06-11 16:43:51 点击：96587 好评：0

    八大秘诀让你从此远离水桶腰! 1、要喝足一定量水。 喝水不但以美容，而且量饮水以帮助体内新成代谢。 2、一天一定要有一餐正常吃饭。 最好每天中午吃一顿正常饭，不限制青菜...

  • [另类法] 不同血型有不同的减肥方法哦！ 日期：2012-06-11 16:58:27 点击：96592 好评：0

    不同血型的女性性格和身体对食物的消化能力不同，所以不同血型的女性减肥的方法也是不同的，看看什么样的减肥方法你的血型吧! a血型女性：素食主张 饮食处方：胃酸含量少的a血型女性，比较...

  • [另类法] 为“办公族”量身打造的减肥法 日期：2012-06-12 11:53:08 点击：96609 好评：0

    身为“办公族”的你，还为没空健身苦恼吗?快来看看专为你量身打造的健身法! 所谓“隐形健身操”，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族练习。由于上班族的...

  • [饮食法] 夏日饮食减肥七规则 日期：2012-06-12 12:09:33 点击：96612 好评：0

    要想夏日快速瘦，饮食就要遵守七规则。快来学学。 规则一：早餐一定要吃 没时间吃早餐不是借口，喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋都可以，总之不要让肚子空空的。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食...

  • [饮食法] 瘦，不再是一种传奇美梦 日期：2012-06-12 13:59:04 点击：96614 好评：0

    很多MM 在减肥的时候都有一个误区，认为减肥期间如果吃了碳水化合物非常容易导致肥胖，所以在减肥的过程中习惯从来不吃，其实完全不吃对身体会造成很大的影响的，下面来看看在减肥期间到底该怎么吃。 ...

  • [饮食法] 五大水果减肥误区 日期：2012-06-12 14:28:27 点击：96616 好评：0

    你在吃水果美容减肥吗?可别上了这五种当! 要快速减肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泻。如果什么都不吃，只食香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦...

  • [另类法] 胖人穿衣9大禁忌 日期：2012-06-16 10:11:37 点击：96661 好评：0

    胖人穿衣搭配要扬长避短，否则会显得更胖! 1.胖人忌浅色! 胖人不适宜穿浅色的,尤其是白色的衣服。 2.黑衣裸露要适当! 因为黑色容易给人沉闷感，所以适当的裸露会更...

  • [饮食法] 好习惯可以令你减肥 日期：2012-06-16 10:35:03 点击：96667 好评：0

    饭前喝一杯水促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲；补充维生素B族可以增加体能、帮助身体释放出能量并加速新陈代谢。这些大多含在蔬菜和水果里。大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血...

  • [另类法] 12星座个性盛夏减肥宝典（一） 日期：2012-06-16 11:51:51 点击：96678 好评：0

    夏日来临，星座们若学会了这几招符合星座特质和喜好的瘦身绝招，那么会让你塑身变得轻松快乐。 白羊座：游泳 充满活力的羊儿，对于减肥更是充满了动力与决心，因此用游泳释放热量最适合不过了...

  • [另类法] 12星座个性盛夏减肥宝典（二） 日期：2012-06-16 11:58:16 点击：96680 好评：0

    夏日来临，星座们若学会了这几招符合星座特质和喜好的瘦身绝招，那么会让你塑身变得轻松快乐。 天秤座：粗盐浴 天秤座的人减肥会比较注重感觉和氛围。炎热的夏天出一身恶汗后，泡在洒有粗盐的...

推荐内容
热点内容

Powered by HBJK.CN © 2004-2009