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食之有道

共收录 7 万余篇健康科普文章

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为你的孩子准备好冬季进补餐单

炎热的夏季,孩子的消化功能常常受到影响,胃口也比较差。到了冬天,孩子的消化功能逐渐恢复,胃口也好了起来。爸爸妈妈也想趁着这个季节,给孩子好好补一补。可是,冬季进补,应注意什么呢?

冬季饮食2023-02-28阅读 93185
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怎样安然度过"多事之秋"?

 营养学家提出,季节进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。这是什么道理呢?这因为,秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。

秋季饮食2023-01-20阅读 90329
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吃蟹不是人人皆宜

秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹,肉质细嫩,味道鲜美,为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素a的含量也较高。

秋季饮食2023-01-20阅读 90328
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秋季宜食的养肺果蔬

秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之

秋季饮食2023-01-20阅读 90328
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秋季养生保健应“养收”

秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调

秋季饮食2023-01-20阅读 90326
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秋季饮食结构和酌情选食

秋季天气逐渐变凉,秋风一起,雨水减少,温度下降,气候变燥,人体会发生一些"秋燥"反应,秋燥易伤津液,故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。

秋季饮食2023-01-20阅读 90326
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吃保健品要慎重

某保健品宣称可以排毒,原来是加了泻药,长期服用会造成贫血;一个八九岁的小男孩长出了胡子,原来是吃了过多的保健药品,扰乱了正常的生理成长……

秋季饮食2023-01-20阅读 90324
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秋季养颜食谱

西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素c,能促进皮肤新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

秋季饮食2023-01-20阅读 90323
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幼儿秋季食谱推荐

幼儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,因此家长应该注意给他们补充水分。给孩子喝水,要讲科学。

秋季饮食2023-01-20阅读 90322
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秋季进补到底吃啥好?

秋季意味着进补黄金季节的来临,但不恰当的进补方法不仅收不到预期的效果,有时还会损害健康。秋季进补到底吃啥好?

秋季饮食2023-01-20阅读 90321
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秋季进补别太过

王小姐最近脸上长了不少“小痘痘”,嗓子也红肿疼痛,让她十分恼火。问过医生后,才知道原来是母亲经常为她熬的人参鸡汤惹的祸。

秋季饮食2023-01-20阅读 90320
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秋季安排饮食要注意什么呢?

进入秋季,我国大部分地区,气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。

秋季饮食2023-01-20阅读 90319
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