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食之有道

共收录 7 万余篇健康科普文章

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冬春季节吃什么更健康

现在正是冬春换季时节,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么,这个时节吃点什么对健康最有

冬季饮食2023-01-06阅读 76398
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冬季养肝吃酸味水果

在我国传统医学里面,将味道分为——酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏,与人体健康息息相关,《黄帝内经》中就记载,“酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾”。

冬季饮食2023-01-06阅读 76396
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冬季皮肤干燥的救星

姣好的容貌、健美的身体,是女性的共同渴求。很对女性都通过节食,来达到减肥及保持身材的目的,这极易引起营养不良,如对肉食的控制导致对蛋白质、铁质摄入的减少等。

冬季饮食2023-01-06阅读 76396
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冬季御寒喝什么汤

说到小寒,小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒,但还没有达到一年最冷的程度,所以称为小寒。小寒与夏季的小暑相对应的,称之“小寒”。

冬季饮食2023-01-06阅读 76394
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冬季暖胃餐

每年的冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节,这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。

冬季饮食2023-01-06阅读 76393
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过年必备年果该怎样挑选

坚果类的干果种类繁多,包括人们普遍熟悉的西瓜子、南瓜子、葵花籽、花生、核桃、胡桃、松仁、榛子、栗子等等。还有很多坚果,是随着改革开放以后经济水平的发展,才逐渐广泛地进入市场。

冬季饮食2023-01-06阅读 76392
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冬补有益但需注意5点

我国古代膳食,就是四季五补的理论。中医讲究“阴阳”、“五行”,十分重视气候变化对人体的关系。

冬季饮食2023-01-06阅读 76391
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年夜饭大推荐

年夜饭(the dinner on new year's evening )又称团圆饭。除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新,吃团圆饭。

冬季饮食2023-01-06阅读 76390
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冬天益多吃生津类水果

入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。

冬季饮食2023-01-06阅读 76389
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冬季感冒饮食疗法推荐

天气寒冷,人们患感冒的机会就多。一旦患了感冒,在饮食上就要注意以下五点。

冬季饮食2023-01-06阅读 76390
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冬季24小时的健康饮品

一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。

冬季饮食2023-01-06阅读 76388
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夏日排毒的简单小菜:苦瓜煎蛋

夏日简单的小菜——苦瓜煎蛋,可以排毒养颜哦!

夏季饮食2023-01-06阅读 76346
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